持續行動，成為超級終身學習者

「終身學習」是常議、熱議的題目。

大家都認識到終身學習是多麼的重要，也知道學習不是青少年人的專利，長者亦需要終身學習，不然就會落後，為晚年生活帶來很多生活的不方便，成為家人及社會的負擔。

有一個長者群組，組員決定要推動持續學習，要求組員每日抽出半小時去學習，成為終身學習者。於是，組員中有人每天早起半小時去閱讀聖經、學習太極拳等；有人將半小時碎片化，分成10個3分鐘來學習，每天利用在車上、等醫生、等人、等車的時候透過軟件去聆聽騰訊讀書或上網看資訊；也有人每天到圖書館去看書，或借書回家閲讀。這群組對持續學習有一個說法：

（1）能持續行動10天，算是有點體驗，這是初階的終身學習者。

（2）如能持續行動100天，基本上變成習慣了，這是進階的終身學習者。

（3）若能堅持1,000天，3年時間可以說是高階的學習者了。

（4）如行動超過10,000天，30年是接近一個時代了，這人應已成為一代宗師，真正是個超級的終身學習者。

超級的終身學習者會帶來一定的正能量，小則可以令自己見多識廣，成為家庭成員標竿學習的目標；大則可以影響身邊以及社區內的其他人，成為別人的榜樣，可向傳道授業解惑的方向邁進。

這個長者群組的持續學習行動絕對不是「蠢動」，在定期聚會時他們會輪流分享個人學習所得，使組內的長者都能「老有所學」、「老有所為」以及「老有所樂」----這不就是「第三齡大學」學習模式的實踐嗎？

毋庸置疑，長者總會在學習上產生焦慮，缺乏信心等，那不妨鼓勵他們先開始行動，不要等待蹉跎，只要開始行動，那怕只是一小步，在小組動力下，焦慮感就會降低。只要持續學習，就能以一種極快速度，趕上這個終身學習的時代。 文: 莫世民先生 MH

• 香港教育大學「樂為耆師」長者導師培訓研修班專任導師

• 前社會福利署高級社會工作主任

• 新界西長者學苑聯網管治委員會成員

• 屯門思賢長者學苑成員

• 著作有《安老院舍與社會工作》《掃管笏—舊日的足迹》

《暢談飲食與社會變遷》《新任社工督導者的十一項操練》